Kuinka saat puutarhastasi päivän serotoniini annoksen?

Kuinka saat puutarhastasi päivän serotoniini annoksen?

Kaipaatko näin syksyllä lisäpuhtia? Onko serotoniini vähissä? Moni meistä alkaa jo tässä vaiheessa kaamosoireilla, vaikka kesä oli todella aurinkoinen. Asialle voi tehdä paljonkin. Kaikkien muiden kaamosoireita lieventävien keinojen lisäksi ota avuksesi puutarha....
Hyvää tekevät viherkasvit

Hyvää tekevät viherkasvit

Leeni Hoimela kirjoitti Avotakka Lifestyle -lehteen jutun aiheesta Millainen sisustus tekee meille hyvää?. Viherkasvit ovat sisustuksen ainoa osa, joka elää ja hengittää. Tässä haastattelussa kerron muutamia mielenkiintoisia näkökulmia, millainen vaikutus...
Viherkasvit – hyvinvointi alkaa ikkunalaudalta

Viherkasvit – hyvinvointi alkaa ikkunalaudalta

On ollut ihana seurata viherkasvien suosion huimaa kasvua. Boomi alkoi orastaa vahvasti jo viime syksynä. Enää ei keskusteltu vain kasvien esteettisestä vetovoimasta, vaan huomioitiin myös niiden positiivinen vaikutus ihmisten hyvinvointiin. Olen tervehtinyt tätä...
Koristele puutarhasi viikonloppuun

Koristele puutarhasi viikonloppuun

– aineksia löydät niin puutarhasta kuin keittiöstäkin! Kävimme ammattikuvaajan kanssa viime viikolla puutarhassa, jonka olin suunnitellut pari vuotta sitten. Kasvillisuus oli kasvanut hienosti, kestänyt pitkän hellejakson ja näytti lämpimänä elokuun päivänä...